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如何正确预防癫痫病

来源:贵阳脑癫医院点击:时间:2017-05-27 10:18:12

   近几年,随着生活压力的不断上升,癫痫的发病率不断的上升,癫痫给人们的生活造成了严重的影响。很多的人都受到了癫痫的困扰。而在日常生活中,引起癫痫发作的因素有很多。癫痫是一种顽固性的疾病,具有反复性和突发性。癫痫的反复发作会导致病情恶化,给身体带来严重的伤害,因此,大家一定要对其的护理引起重视,避免一切诱导因素。那么为了减少疾病发作带来的伤害,癫痫高发人群应怎样避免癫痫发作。

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  在日常生活中引起癫痫发作的因素有很多,而酗酒就是一个引起成人癫痫发作的因素,长期大量饮酒可造成严重的神经系统毒性,使体内维生素B1缺乏,造成脑组织代谢障碍,发生脑萎缩,造成成年癫痫发作,还可能导致注意力低下,记忆力减退,甚至痴呆。急性乙醇中毒可直接引起癫痫发作。另外酒后生事、打架斗殴或发生交通事故,造成颅脑外伤,可引起外伤后继发性癫痫。因此,癫痫患者一定要忌烈酒。 

  同时,一定要防止防止颅脑外伤的发生。外伤导致的癫痫发生率在诱因的比重中占有极高的数据。昏迷时间越长,脑实质损伤越重,发生率越高。如急性期颅内血肿压迫,脑实质损伤后水肿导致的颅内高压,都可导致成年癫痫发作,颅脑手术后的损伤、脑挫裂伤后脑萎缩导致大脑供血不足,脑细胞功能紊乱,发生成年癫痫。由于药物的原因,有的患者需要长期的服用抗癫痫药物来控制疾病的发作,药物的原因容易引起骨质疏松,患者除了要补充高钙饮食外,还要注意镁的摄入,因为癫痫患者经常会缺少镁。 

  病从口入,一些疾病的发作都是引起饮食的不规律或吃一些刺激性的食物和易发食物而造成的。患者的饮食一定要以清淡为主,不要出现偏食挑食的习惯,需要强调的是挑食或不平衡的饮食习惯可能是诱发癫痫的原因。因此,患者及其家属要对饮食引起重视。睡眠与癫痫的发作有着很密切的关系,很多患者是在睡眠的时候发作,也有很多的患者是因为没有休息好,睡眠质量没有得到保证而引起的发作,所以癫痫患者一定要按时作息,养成好的睡眠习惯,避免癫痫的发作。 

        在这里小编还要提醒大家的是,日常生活中一定要养成一个良好的生活习惯,对于烟酒这些对健康人身体都有危害的东西应该禁止接触。同时生活环境也是很重要的,切勿接近一些噪音过大的场所。平时抽空也可以适当的进行一些锻炼,增强自身的体质,更好的预防生活中的小疾病!

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